千葉県松戸市の『まつど中央接骨院』交通事故などのむち打ち治療

 おはようございます！
21日の月曜日の金環日食がありますね！
太陽は月の大きさより４００倍あり、４００倍離れたところにある
そんな大きな太陽を地球からの見かけ上で太陽の一回り小さいように見える月が重なって起こる

地球は太陽の周りをまわり、月は地球の周りをまわってるわけですから
すごい現象ですよね・・・！


金環食を観察する方も多いかと思いますが、注意点を！


日食メガネをあちこちで売っていますが、必ず利用するようにしてください

太陽を直接見ると、目を傷めます
まぶしいとか感じなくても、目に痛みを感じる感覚がないため、危険を体感する事はないので大丈夫だと思いがちですが最悪失明します
すすをつけたガラス板や下敷き、フィルム、サングラスなどでも防げないです

安全に楽しく金環食を体験しましょう♪


交通事故、むちうち、スポーツ外傷、腰痛、肩の痛み等、お気軽にご相談下さい
http://minagenki.jp/　　まつど中央接骨院　ホームページ

 おはようございます！
昨日は夏日、今日は夏日から竜巻、突風、雹の荒れた天気になるようですね・・
日差しを強く感じる季節になりました
５月は太陽の位置が地上と近く、浴びる紫外線の量が増えます
真夏並みに浴びています
外に５分１０分いるだけで日焼けしてしまうほどの日もあります
対策をしっかりしていかないといけません


紫外線を浴びると何がいけないのでしょうか？

☆皮膚がん
★白内障
☆感染症
★しみ、たるみ

の原因になります。


太陽を浴びないと

気分転換
ビタミンDの生成

が出来なくなりますので、紫外線予防、ケアをしてほどよく浴びましょう◎


日焼け止め
帽子
サングラス
日傘
長袖

など、利用しましょう
日焼け止めを塗っていても、目に入る紫外線により日焼けしてしまいます
自分に似合うサングラスを探して必須アイテムにしましょう◎
私も外での運動時、プライベート時はサングラスして守ってます

行楽シーズン突入しています
しっかりお肌や身体を守ってあげてくださいねっ☆


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おはようございます！
最近、眠たそうな患者さんが増えました。
という私もここ２週間くらい、睡眠時間に変化があるわけでもないのに１日中眠くて全く目が開きません・・苦笑

春だから眠くなる

ってなんで起こるのでしょうか？？

春は１日の中での気温差が激しかったり、日々の気温差が激しかったりして身体が反応しきれず、自律神経が乱れてしまいます。
この自律神経のバランスが乱れると、眠気やだるさのような症状が出てきてしまいます。

また、暖かくなると、身体の各器官が活発になります。
活発になると、エネルギーを沢山使います。
そうすると、糖質や脂質をエネルギーに変えてくれるビタミンB群が沢山消費されます。
このビタミンB群が減ると眠気やだるさのような症状が出てしまいます。
お酒を飲む人や外食が多い人は特に不足しがちです。
豚肉やお豆腐、レバーなどを積極的に摂ったり、足りない分はサプリメントなどで補いましょう◎


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 おはようございます！
昨日の嵐、すごかったですね～
当院では落雷とともに、停電しました・・・苦笑
いやあ、怖かったですねえ
皆様、被害なくお過ごしできましたでしょうか？

そんな停電の中、においの話になりました。笑

女性は遺伝子の近い人のにおいを不快に感じるように出来ています
遺伝子が近いと奇形や障害が多くなるため、本能的に見分けています
遺伝子が半分一緒なおとうさんのにおいを不快に感じるように。


男性にはこの、いい遺伝子（遠い遺伝子）をかぎわける能力はないそうです。

いいにおいと思えない男性とはお付き合いしてものちのち別れる（女性が別れを告げる）運命にあるようですよ！



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 おはようございます！
先日の竜巻のニュースが日々報道され、恐ろしさを改めて感じますね
松戸近辺はゲリラ豪雨と雷、強風と、雹も降ったようですね・・・！

日本は竜巻のイメージは少ないですよね

なぜ竜巻が起こるのでしょうか？

◎強い積乱雲が上昇気流を巻き起こす
◎急激に発達した寒冷前線によって引き起こす

２パターンあるようです。

日本では馴染みない竜巻ですが、年間２・３０件発生しているそうです

異常気象が多く起こっていますよね
今回の竜巻は、温暖化との因果関係は不明とされているようですが、実際のところ関係ありそうですよね・・

一瞬の出来事だった、竜巻
家が跡形もなく竜巻に持ってかれてしまったところもあり、対策や避難等、これからしっかり考えていかないといけませんね



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 おはようございます！
明日からゴールデンウィークですね～！
予定はいかがでしょう？？

当院は
４／３０～５／５までお休みさせていただきます。

４／２９（祝）、５／６（日）は８：００～１４：００受付です◎


暖かくなり、ちっちゃい患者さんがちらほらみえるようになりました。

子供が飛び出しそうになり、手を咄嗟に引いたりすると、手を使わなくなることがあります。
手を動かそうとすると大泣きします。
新生児から５歳くらいまでの子にみられます。

このような状態は肘が少し外れてしまっている、肘内症の可能性が高いです。
おかしいなと思ったら接骨院へ受診しましょう◎

１・２秒でもとに戻る子がほとんどです◎

おかしいと思ったらすぐ受診しましょう。


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おはようございます！

関東地方では桜の花も散り、新緑の季節へと移り変わってきました。
現在は茨城県から福島県へ向かって桜の見ごろが移って行っています。

週末に最後のお花見など皆さん出掛けられたことでしょう！
桜を見ながら一杯やる！素晴らしい文化だと思います。

去年は大震災の影響もありお花見を控えていた方も多いと思いますが
今年は盛大に開催した、する予定だという方が増えて明るい話題が聞こえてきます。

ちょうど震災のあった地域に桜が咲く時期ですから、東北を中心にお出かけになっては
如何でしょうか？

ただ、飲み過ぎに注意して桜を鑑賞しましょうね。
転んでケガなどせぬようお気を付け下さい。

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おはようございます！
４月も半分が過ぎましたね～
皆さんゴールデンウィークの予定は立ててますか？？
私はサッカー観戦２Days、山登り、飲み、ギター、買い物っていうような予定になりそうです・・笑

さて、以前紹介した、科学的根拠のある、ストレスを減らす方法でご紹介した瞑想について今日は書いていきます。

瞑想・・・
したことありますか？？

根拠はないのですが、３割くらいの人はしたことあるのではないでしょうか・・・？
私は７割の部類ですが・・・笑
ヨガを習っている方にはなじみ深いものですよね

瞑想することでストレス軽減や集中力を高めることが出来ます。

姿勢はどのような姿勢でもよいそうです。
寝ていても正座でもあぐらでもOK
静かなところで自分の呼吸を観察し、呼吸をゆっくり深い呼吸にする
呼吸を意識することで無になれるようです◎

とはいっても、いきなり瞑想が成功するのは（無になる）難しいようです。
あれやこれや頭の中に浮かんできてしまいます
そんなときは１から１０数を数えて、１０までいったら１からまた数え始めると深く入れるようです。


瞑想にも色々種類がありますが、もっともメジャーなものを紹介してみましたっ◎
煮詰まったりストレスフルな状況に陥ってしまったら
この記事を思い出してちょっと試してみてはいかがでしょうか？


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