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ブログ 2018年6月アーカイブ

大活躍の兆し

こんにちは。

連日の猛暑日を迎えています。
サッカーワールドカップの観戦で寝不足の方も
多いでしょうか。日本代表選手も頑張って活躍して
いる姿はかっこいいですね!
今後の行方もますます気になるところです。

ところで、暑くて寝苦しい夜に一役かってくれるものがあります。
ひんやり枕、ひんやりシートは大活躍しそうです。エアコンばかりに
頼らずに家にあるとちょっと便利なグッズになりそうですよ。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

※明日27(水)は休診です。
     
☆弊院の介護リハビリデイサービスと分院の『まつどはるの接骨院』の
      ご案内はこちらからどうぞ☆        ↓↓↓ 
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夏の疲労回復にぜひ!

こんにちは。
今日は真夏日の陽気!既に外気温は30度を
超えているだろうと思われます。
こうも暑くなるとそれだけで体力を奪われてしまいます。
そんなとき手軽に疲労回復に役立つのは梅ジュース。

毎年6月の梅が出回る頃に必ず梅ジュースを作ります。
とっても簡単♪ 
材料: ・梅1キロ、・氷砂糖1キロ、・酢 500ml  
①梅は良く洗い蔕を取り水気を切ります。
②材料の梅、氷砂糖を交互に入れ、最後に酢を注ぎます。

1ヶ月くらいすると飲み頃になります。
お好みで炭酸水で割ってのんだり、アイスクリームや
ヨーグルトにかけて食べたり、またまたオリーブオイル+胡椒の
アレンジでサラダにかけるドレッシングに変身したり・・・。
色々と楽します。

梅に含まれるクエン酸で夏を乗り切りっていきましょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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  まつど中央接骨院 【6月休診日】
                 6(水)、13(水)、20(水)、27(水)


明日にも・・・?

こんにちは。
「明日にも関東は梅雨入り?」なんてニュースも
飛び込んできました。ついこの間まで雪が積もっていた北海道は
関東よりも高気温の30℃越えなんて!!カラダは悲鳴を上げそうです。

エアコンばかりに頼るのもだるくなりそうですが、適度に
利用して少しでもストレスフリーな快適生活を心がけて過ごしていきたいですね。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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  まつど中央接骨院 【6月休診日】
                 6(水)、13(水)、20(水)、27(水)



紫陽花に想う

こんにちは。6月になりました。
西から徐々に梅雨入りとのニュースが流れていますね。

これからの時期は湿度によるジメジメで過ごしにくいとされますが
お掃除をするには埃が立ちにくく案外良い時期なのです。
雨の音を聞きながらお部屋をスッキリ模様替えしてみる。なんていうのも良いかもしれませんね!
町中で見かける紫陽花に「6月が訪れたんだなぁ~」と実感する今日この頃です。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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