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い~湯だな♪

こんにちは。

今週は、幾らか寒さが和らいでいるように
感じます。久しぶりに遠方へ出掛ける機会に
恵まれスキーを堪能し、温泉で骨休めを
してきました。昔から温泉は大好きで近所へ
出掛けてもその帰りには温泉にぶらっと立ち寄ることが
多いのですが、改めて久しぶりにそのありがたさを
肌身で感じてきました。

お湯の種類も豊富で、40℃前後の温めだと副交感神経が
優位になり身体がリラックスモードになる効果や筋肉、
関節組織が弛緩する効果もありますね。

疲労回復へと繋がるので時間が許せば、水分補給しながら
何時間でも入浴していたいのが本音・・・。
日本人には温泉好きが多いと思うのですが、最近は
外国人の観光客の方々も入浴していたのが印象的でした。
リラックスが大好きなのは、万国共通なのですね!

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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