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ブログ 2018年1月アーカイブ

実はケッコー賢いのよ

こんにちは。

相変わらず極寒の日々が続いております。
インフルエンザが猛威をふるっているようですが、皆様
体調はお変わりないですか?

1月も終わりになりますが、今日30日からは七十二候「鶏始乳(にわとり
はじてとやにつく)」。春を感じたニワトリたちが卵を産みはじめる
時期と言われています。
ニワトリの祖先と言われている赤色野鶏(せきしょくやけい)は
「時を告げる鳥」=目覚まし時計の役割としての役目が主だった
なんていう説があります。
ニワトリのとさかがただの飾りではないことはご存じでしょうか?
求愛や体温調節にきちんと役に立っているのです。

「3歩あるけば忘れる」などとよく言われていますが
実は犬やイルカなどと同等の高い知能をもっている
学習能力も備わっている賢い鳥なのです!!

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪
明日は休診になります。

☆弊院の介護リハビリデイサービスと分院の『まつどはるの接骨院』の
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今一度、防寒対策を!!

こんばんは。
寒波の連日、今朝も本当に冷え込みました。
更にまた都心では雪に見舞われる予報だとか。

こんな寒い時期に心配なのが、心筋梗塞や脳卒中です。
暖かい部屋から寒い野外へ出た時やトイレ、浴室脱衣所など
寒い場所で起こることが多い疾患です。

体温が下がるのを防ぐため、血管が収縮し、血圧が高くなり
突然病気を引き起こす恐れが有ります。
日頃から高血圧の方はくれぐれもお気をつけいただきたいと
思います。そして、急激な温度差をなくせるように
トイレやお風呂場にも小さめな暖房器具があると安心です。
今一度、防寒対策をしてお体を守っていきましょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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寒くても平気なの!?

こんにちは。
今朝も強い寒気に覆われてここ最近にない
極寒の朝を迎えております。

-3℃以下の二日連続は、53年ぶりだとか!
水道管が凍ってしまう事態も発生しています。

ところで、雪が降っても元気な動物と言えば、『犬』。
今年の干支にもなっていますが、犬はよろこび
庭駆け回るイメージですね。

それにしてもこの寒さで冷たいはずの路面にもめげず
裸足で歩いて凍らないのか?と心配になりますが・・・

実は犬の肉球には凍えないシステムが備わっているんだそうです!!
肉球が冷たくなると自律神経が働き血流量が増加して冷えすぎを
防止できるという凄い機能をもっているのです。
なんとも羨ましい機能だなぁ~と感心してしまいました。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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大寒に備えて

こんにちは。
新年を迎え、お正月気分は落ち着いてきたころ
でしょうか。1月も下旬となりました。

明日は暦の上で「大寒」、来週辺りは関東でも雪の予報が
出ているようですが・・・お天気に伴い気温もぐっと
下がりそうです。インフルエンザも心配ですが、
意外にも12月~1月は冬の食中毒が多くあります。

その一つであるノロウイルスは、食品や手指を介してウイルスが
体内に入ることで感染します。感染力の強さもあるため、小さいお子様や
高齢者は特に注意が必要です。二枚貝などの十分な加熱処理、そして
手洗い、うがいなどこまめに実施していきたいものです。

今日も一日お元気でおすごしください♪

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みかんに助けられて。

こんにちは。

様々な地域で風邪やインフルエンザが流行ってきているようです。
高熱で食欲が無いとき、なぜかみかんだけは食べていたような
思い出があります。
冬はリビングのテーブルに置かれていることも多く、自然と
視界に入ってくるあの橙色の鮮やかなみかん。色の存在から
少しだけパワーをもらえたような気がします。

そんなみかんには、ビタミン類と食物繊維が豊富に含まれていることは
ご存じの方も多いでしょう。ビタミンCには免疫力を高め、
シミ・しわ予防、更に美肌作りにも効果があるとされています。
また、甘皮部分に含まれているビタミンPは血管壁を丈夫にする役割も
あったり便通を促してくれるなど、上手にみかんを取り入れることは
様々な病気予防が可能になることでしょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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