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〒271-0092
千葉県松戸市松戸1331-5

TEL:047-331-3773

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  PM15:30~PM20:00
土・日
  AM9:00~PM14:00

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ブログ 2017年4月アーカイブ

連休のお知らせ

こんにちは。
雨も上がり、スッキリした青空が広がってきました。
4月も下旬となり、連休になる方も多いことでしょう。

弊院の診療日は以下の通りです。
 ・4/29(祝・土) 休診
 ・4/30(日) 通常診療(9:00~14:00)
 ・5/1(月)  通常診療(9:00~13:00、15:30~20:00)
 ・5/2(火)  通常診療(   〃            〃     )
 ・5/3(水)   休診
 ・5/4(木)   休診
 ・5/5(金)   休診

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

☆弊院の介護リハビリデイサービスと分院の『まつどはるの接骨院』のご案内はこちらからどうぞ☆        ↓↓↓ 
http://www.haruno-rihatore.com/   
http://haruno-sekkotsu.com/

 ◆接骨院スタッフ募集◆ 
まつど中央接骨院では、一緒にお仕事をしてくださる方を募集しています!!
 ※有資格者優遇(柔道整復師、鍼灸師)、短時間労働応相談
 新卒・未経験可 (丁寧な研修制度があります)社員登用あり・制服賃与・各種手当・保険完備
  詳細については、下記電話又はメールにてお問い合わせ下さい。
 047-331-3773  (13時~15時が比較的繋がりやすいです!!) 
 info@minagenki.jp 採用担当 ムトウ

●交通事故、むちうち、スポーツ外傷、腰痛、肩の痛み等、お気軽にご相談下さい ●http://minagenki.jp/  まつど中央接骨院 ホームページ  

改めて大切です

こんにちは。
曇り空のもと、日差しがないので少し肌寒さを感じる日です。
午前中は、ポツリと雨が降ってきたりしました。
新年度に入って、久しぶりに歯医者に通い始めました。

先日、夕飯の餃子を食べている時に歯が欠けてしまいまして・・・。
「どんだけ弱い歯なの?」と家族にも呆れられ仕方なく検診を
兼ねて通っている次第です。
ただ、改めて歯含め、口腔内を清潔に保つことの大切さを実感しました。

丈夫な歯で美味しく物をいただく。咀嚼をすることで、唾液の分泌を促し
それが更に健康へとつながります。それと意外と忘れがちなのが舌のお手入れですね。
最近、舌専用の舌ブラシがあります。真っ白のコケがキレイになるようです。
使ったことはありませんが、ちょっと気になっています。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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水分補給はこまめに

おはようございます。今朝まで嵐の様なお天気も徐々に晴天へと変わっていきました。
しかも気温が高く、着るものは半袖でちょうど良いほどになりそうです。

雨上がりということで若干湿度も高く感じられます。つい忘れがちな水分補給。
マイボトルにお茶を入れていつでもどこでもこまめな水分補給を忘れずに・・・。
喉の乾きを覚えてからでは、既に脱水症状になっていますよ~。

お水がよいのかな?と思われますが、水分の効率的な摂取方法としては、朝の起床時に白湯
又は常温のお水をコップ一杯程度(200ml)ゆっくりと飲むのが胃腸への負担がありません。

人は就寝中もコップ一杯ほどの汗をかいているので、それを補うことでドロドロ血液から
動脈硬化予防へと身体を健康に傾けることが出来ます。
また、スポーツの後にはイオン飲料などで発汗で失われたミネラル分補給がお勧めですが
甘みの取りすぎになることもありますので注意しましょう。
緑茶はビタミンCやカテキンも含まれている為、免疫低下予防が期待出来ます。
適宜な水分補給で潤っていきましょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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お出掛け日和

こんにちは。
4月半ばを過ぎました。新しい環境での生活を迎える方も沢山いらっしゃることでしょう。
関東では、桜の見頃もそろそろ終盤にさしかかって参りました。
もう少ししたら5月の新緑時期ですね。暫くは、草花や青い空を楽しめる良い季節と
なります。外出の機会を心がけて見つけていこうと思います。
新しい発見があるかもしれないですし。天気お予報をチェックしてお出掛けを楽しみましょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

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桜、舞い散る日曜日

急激に暖かくなってきました。
陽気はすでに五月に入ったかの様ですね!

桜の花も風に吹かれてハラハラと舞い飛んでいます。
接骨院の前には桜などの木々は無いのですが、どこからとも無く桜の花びらが舞い込んできて
季節の移り変わりを感じます。

昨日の夜に通りかかった上野公園は、花見客が鈴なりでごった返していました。
皆さんほろ酔いで良い気分の散歩をそれぞれが楽しんでいるようでした♪

日曜日の今日は、昨日と違い風もなく、過ごしやすい日となりそうです。
公園などに出かけて、最後のお花見にはもってこいの日柄だと思いますので、ご家族やご友人と
お出かけされてはいかがですか?

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