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ブログ 2016年1月アーカイブ

小豆はスゴイよ!

おはようございます。

今週末は、全国的に大寒波予報が出ています。
気温もぐっと下がりひょっとしたらまた雪が降るのでは?
と心配されていますので、お出掛けされる際はどうぞ十分に
ご注意下さい。

今朝いつも通り過ぎるたいやきやさんから、小豆を炊く
とても良い香りがしてきました。
あんこ、赤飯、お汁粉などでお馴染みの小豆ですが
実は健康には不可欠な栄養素が沢山含まれているのを
ご存じでしょうか?

例えば、小豆の外皮には『サポニン』が含まれていますが、
サポニンにはプドウ糖が中性脂肪に変化するのを抑え、脂質の代謝を
促進する肥満防止効果があり、常食すると太りにくい体質になることが
期待されています。日頃から食べ過ぎてしまう傾向の方には朗報ですよ。

また、ビタミンB1などの成分を含み、肝臓でアルコール分解を助けてくれる
解毒作用や利尿作用があることで、むくみの解消なども用いられています。

まさに薬としての位置づけもあるといえるでしょう。
週末は、残っているお餅と共にお汁粉でも頂こうと思います。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

☆弊院の介護リハビリデイサービスの
ご案内はこちらからどうぞ ↓↓↓
http://www.haruno-rihatore.com/

◆接骨院スタッフ募集◆  
  まつど中央接骨院では、一緒にお仕事をしてくださる方を
  募集しています!!
  ※有資格者優遇(柔道整復師、鍼灸師)、短時間労働応相談    
    新卒・未経験可(丁寧な研修制度があります)
    社員登用あり・制服賃与・各種手当・保険完備
  
 詳細については、下記電話又はメールにてお問い合わせ下さい。
  047-331-3773  (13時~15時が比較的繋がりやすいです!!)
  
info@minagenki.jp 採用担当 ムトウ 

交通事故、むちうち、スポーツ外傷、腰痛、肩の痛み等、お気軽にご相談下さい

http://minagenki.jp/  まつど中央接骨院 ホームページ


本年も宜しくお願い致します

明けましておめでとうございます。

今年は、申年です。皆様にとって無病息災、
幸多き一年でありますようにお祈り致します。
本年もよろしくおねがい致します。

弊院も本日から元気に診療しております。
予約制ではございませんので、ご都合にあわせて
ご来院ください。
保険証の持参をお忘れないようにおねがいします。

今年も一年間元気に過ごしていきましょう♪

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