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疲労回復には・・・

こんにちは。
久しぶりのブログとなります。
台風の影響もあり、ずっと雨模様が続いて
います。

皆様、季節の変わり目で夏の疲れが出ていたりはしないでしょうか?
ちょっと疲れが溜まっているな、風邪をひきそうな予感が
するな・・・と感じていたら生姜やネギを使った
薬膳風スープを是非!を食べましょう♪

忙しい方にも簡単に作って頂ける時短レシピは、今月お配りしている
かわら版112号に掲載しておりますので、当院でチェックしてみてくださいね♪

そして、疲労回復には質の良い睡眠も大切なので
いつも夜更かししてしまう方は、『睡眠』の見直しに努めてみましょう。

最近、企業によっては昼寝タイムを導入しているところもありますね!! 
30分程仮眠するだけでも、心身ともにスッキリして午後の仕事が捗るそうですよ。
昼食休みならぬ、昼寝休みは体に優しいと言えるでしょう。

今日も一日お元気でお過ごし下さい♪

◆接骨院スタッフ募集◆  
  まつど中央接骨院では、一緒にお仕事をしてくださる方を
  募集しています!!
  ※有資格者優遇(柔道整復師、鍼灸師)、短時間労働応相談    
    新卒・未経験可(丁寧な研修制度があります)
    社員登用あり・制服賃与・各種手当・保険完備
  
 詳細については、下記電話又はメールにてお問い合わせ下さい。
  047-331-3773  (13時~15時が比較的繋がりやすいです!!)
  info@minagenki.jp 採用担当 ムトウ 

交通事故、むちうち、スポーツ外傷、腰痛、肩の痛み等、お気軽にご相談下さい

http://minagenki.jp/  まつど中央接骨院 ホームページ

 


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