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〒271-0092
千葉県松戸市松戸1331-5

TEL:047-331-3773

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月曜日~金曜日 8:00~20:00
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定休日:水曜日、祝日、祭日
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院長のコラム

■2014/08/04 足のむくみの解消について
足のむくみの解消について
足のむくみが気になる方は大変多くいらっしゃいます。「夕方足がパンパンになって重くて仕方がない」とか「むくみが酷くて靴に足が入らない」とか「朝方足が痙って目が覚めた」など女性の方を中心に症状を訴えら・・・
■2014/08/04 内くるぶしの痛みについて
内くるぶしの痛みについて
足の内くるぶし下方に痛みの出る時には、後脛骨筋腱鞘炎を疑います。
ふくらはぎの後方に位置する後脛骨筋の腱が内くるぶしの後方を通り舟状、楔状、立方、中足骨等についているのでランニングの蹴り出し動作に・・・
■2014/08/02 肩の痛み(腱板損傷)について
肩の痛み(腱板損傷)について
肩をたくさん使う野球、テニス、バレーボールなどに多発する肩の痛みで腱板を損傷しているケースが多々見られます。

腱板は、肩関節の内部に位置して棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋などから構成され肩を上・・・
■2014/07/22 脱水症状の前兆
脱水症状の前兆
関東地方も梅雨明けして、益々暑い日が続くようになりますが、水分補給はしっかりと行っていますか?

「喉が渇いたなぁー」と感じた時には、すでに軽度の脱水症状が始まってしまっています。
夏は思ったより・・・
■2014/07/19 かかとの骨棘について
かかとの骨棘について
ランニングや走る競技の人などは、かかとに痛みが発生する事があります。

かかとは走る人の体重の3倍を受け持つ部分になります。
当然、歩く距離や走る距離が長くなったり、時間が長かったり、立位の時間が長・・・
■2014/07/11 交通事故での弁護士対応
交通事故での弁護士対応
交通事故で保険会社の担当から治療の打ち切りを宣言されたりするケースが近年多くなって来ています。
この打ち切りに対する対応として、弁護士に入ってもらい解決する事を「弁護士対応」と呼びます。

主に弁・・・
■2014/06/27 姿勢が及ぼす体の痛み
最近は、スマートフォンやパソコンを利用する方が増え、身体に悪い姿勢になりがちな方が増えています。

スマートフォンやパソコンなどを使う方は、肩が丸まって頭が前に出る、猫背になる方が多いです。
猫背・・・
■2014/06/24 スポーツでの膝の怪我について
サッカーのブラジルワールドカップで盛り上がるなか、試合中の怪我や怪我で代表を外れるなど、ニュースや新聞で目にする方も多いと思います。

スポーツをするうえで、とても多い怪我の一つである膝の怪我は、・・・
■2014/06/10 腱鞘炎について
腱鞘炎という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。
腱鞘炎は年間約20万人くらいの人がかかっていると言われています。また、40歳以上の女性の方の9割が腱鞘炎の予備軍とも言われています。

腱鞘とは、・・・
■2014/05/17 ウォーキングで痛める場所
健康の為にウォーキングをされている方は多いと思います。
日本のウォーキング経験者の数は年々増え、今では、日本人の約2人に1人がウォーキング経験者となっています。

また、ウォーキング人口が増えると共・・・
■2014/05/14 繰り返し起こる腰痛
繰り返し起こる腰痛
くしゃみをしたり、物を拾い上げたりした時に電気が走ったように腰が痛くなる時があります。
一般的に言うぎっくり腰です。

1回だけ以前にぎっくり腰になり、その後出ないのであれば体の状態が元に戻り、気を・・・
■2014/05/10 扁平足のためのテーピング
扁平足のためのテーピング
扁平足は足の裏の土踏まずの部分のアーチがなくなり、足の裏全体が平らになった状態をいいます。
扁平足は生まれつきの場合と筋肉や靱帯が関係しておこる後天的な扁平足とがあります。

通常、足の裏のアーチ・・・
■2014/05/02 肩の腱板損傷について
肩の腱板とは、腕(上腕骨)から肩甲骨を覆うように広がる4つの筋肉をまとめて腱板と呼び、腕を支えてくれている重要な筋肉です。

腱板損傷は使いすぎ(主に肉体労働など)による繰り返しの負荷による慢性的・・・
■2014/05/01 連休中の怪我の対処法
ゴールデンウィーク中、お出掛けをされる方は多くなると思います。
旅先で遊んだり、移動中など足を捻ったり転倒などにより怪我をする方も少なくありません。

捻挫や骨折などの怪我をした際は適切に対処する・・・
■2014/04/28 腰痛体操について
腰痛体操について
腰痛は様々な原因でおこってきます。血行や骨格の歪み、筋肉疲労や筋力低下によっておこってきます。

筋力低下では腹部の筋力低下により腰部の筋肉の緊張が増し腰椎の前弯が強くなり腰痛をおこしたり、反対に・・・
■2014/04/27 アキレス腱炎の処置について
アキレス腱炎の処置について
アキレス腱炎はふくらはぎにある下腿三頭筋という筋肉の停止腱であるアキレス腱がスポーツ活動などによる使いすぎ(オーバーユース)が原因でおこってくると考えられています。
また、アキレス腱をおおっている・・・
■2014/04/24 膝関節痛の処置について
膝関節痛の処置について
膝の関節痛は、女性の中年期以降に発生する変形性のものと、運動による半月板や靱帯の損傷が原因の急性のものがあります。

急性の膝関節痛は、損傷部位が軟骨部で回復に時間が掛かることが多く後遺症の発生も・・・
■2014/04/22 足のしびれについて
足がしびれる原因は殆どの場合、腰部分に何かの疾患がある場合が多いです。
椎間板がすり減ったことによる神経の圧迫が原因の椎間板狭窄症や椎間板の中身が飛び出て神経を圧迫するヘルニア、神経の通り道である・・・
■2014/04/21 手のしびれについて
手のしびれについて
手のしびれといってもいろいろな原因で手のしびれを起こすことがあります。

手のひらがしびれる場合や手の甲がしびれる場合、また、首を反らすと手がしびれるなど場所や行動によって原因が違ってきます。

・・・
■2014/04/19 噛む回数と頭痛の関係
噛む回数と頭痛の関係
物を食べて口を動かす行為は、人間にとって欠かすことの出来ない行為です。
噛む事は、生きる上でも重要ですので歯がしっかりしていないと噛む事も出来ません。
噛む回数も大変重要になります。大昔の人ほどし・・・
■2014/04/18 肉離れ(筋挫傷)の応急処置
肉離れ(筋挫傷)の応急処置
運動中などの際に起こってくる怪我として肉離れは聞いたことがある人もいると思います。

肉離れは筋肉の急な収縮が過度に加わった時に筋肉の一部、または完全に断裂し、損傷することを言います。

肉離れの・・・
■2014/04/17 上腕骨外側上顆炎(テニス肘)について
上腕骨外側上顆炎(テニス肘)について
上腕骨外側上顆炎という名称はあまり聞いたことのない方もいると思いますが、別名の「テニス肘」という名称は耳にしたことがある人もいると思います。

しかし、テニス肘と言われているのでテニスをやっている・・・
■2014/04/15 足の突き指の処置
スポーツや普段の生活でも手の突き指はなる人が多く、手の突き指は知っている人が多いと思います。

しかし、足の突き指はあまり多くの人には知られていませんが、タンスや机などに足の指をぶつけるなどの原因・・・
■2014/04/14 膝の鵞足炎のテーピング
膝の鵞足炎のテーピング
膝の鵞足炎はランニングやサッカーなど走るスポーツによく見られる症状です。
膝の内側に付着している筋肉(縫工筋、薄筋、半腱様筋)などが激しく使われた時に付着部に強い負担がかかり炎症を起こします。

・・・
■2014/04/13 交通事故治療での注意点
交通事故にあってしまった時に、まずは警察に連絡をして事故の現場検証をしてもらいます。
どのような原因で事故が起きて、過失はどのような割合になるのかなどを細かく記録してもらいます。
また、自分の加入・・・
■2014/04/12 腰痛とコルセットについて
腰痛とコルセットについて
腰痛は日本人の約8割以上の方が生涯において経験すると言われています。

腰痛は長時間のデスクワークや長時間の同じ姿勢、また、ストレスや寝不足なども関係してると考えられています。

そのほかにも、骨格・・・
■2014/04/11 股関節の痛みについて
股関節は、体重を支えたり、立ったり、歩いたりと人体の中で多くの仕事をこなしており、股関節には多くの負担がかかっています。
そのため、股関節の痛みを抱えるかたも多いと思います。

股関節の痛みは外傷・・・
■2014/04/08 インソールについて
普段使用してる靴の中にインソール(中敷)を入れている人はあまりいないと思います。
プロスポーツ選手や普段からスポーツをしている方などは使用している方もいると思いますが、その方でも普段生活する時の靴・・・
■2014/04/07 足のアーチ障害について
足のアーチ障害について
足は安定性を高めたり衝撃を吸収する働きをする為に、横からみると少しアーチ状の形をしています!
このアーチがなく平らな足をしていると「扁平足」といい、またアーチが強すぎると「凹足」といいます。
この・・・
■2014/04/06 首のストレッチ方法について
首のストレッチ方法について
むち打ちや寝違え、首こり・肩こりなど首の痛みを抱える人も多いと思います。
首は、人体の約7~8%をしめる頭を支えるため、とても負担がかかっています。

また、最近ではスマートフォンやパソコンなどを・・・
■2014/04/04 足がつった時の対処法
寝ている時や家でくつろいでいる時、運動中や運動後など、色々な場面で足をつるということがあると思います。

足をつる原因はさまざまです。
運動不足や急に力を入れた時、筋肉に強い刺激を加えたり、血行が・・・
■2014/04/03 花粉症と体の痛み
花粉症の辛い時期になりました。
鼻水が止まらず、咳・くしゃみが連続で起きます。また、目もかゆく掻いても掻いてもかゆみが止まりません。

こんな花粉症の症状が続くと痛みの出るところが出てきます。
ま・・・
■2014/04/01 心臓病と体の痛みについて
心臓病(心疾患)は現在、悪性新生物(ガン)に次いで2番目に多い日本人の死因になっています。
また、心臓病といっても狭心症や心筋梗塞、不整脈や心不全などいろいろなものがあります。

狭心症や心筋梗塞・・・
■2014/03/30 腰痛予防のストレッチ方法
腰痛予防のストレッチ方法
パソコン作業が多かったり、掃除やかがむ作業の多い方など腰痛に悩まされる人は多いと思います。
日本人の8割の人が生きている間に腰痛を経験すると言われています。

腰痛といっても原因は1つではなく、様・・・
■2014/03/29 腸脛靭帯炎
腸脛靭帯炎と言われると、どこが痛いのか、どのようなものなのかわからない人も少なくないと思います。

腸脛靭帯炎とは「ランナー膝」や「ランナーズニー」とも呼ばれることがあり、この名前で聞いたことのあ・・・
■2014/03/28 膝関節症について
どの年代の方でも膝の痛みを抱える人は多いと思います。
また、膝の痛みといっても、いろいろな種類の疾患があります。変形性膝関節症や慢性関節リウマチ、痛風などが原因で起こる場合、スポーツ外傷などによる・・・
■2014/03/27 テニスエルボーの治療法
テニスエルボー(テニス肘)とは、肘の外側に痛みが発生してテニスをやる人に多く起きることからこの名前が付きました。日常生活でもタオルを絞る、ドアノブを回す時などに痛みが生じます。手首を動かす筋肉は肘・・・
■2014/03/25 急な寝違えについて
朝起きたら首が痛くて動かせないなど、急な寝違えを起こす方も多いと思います。

寝違えの原因は寝ている時の姿勢によっておこると考えられています。
人は寝ている時、無意識に身体のポジションを変えて一部・・・
■2014/03/24 シンスプリントについて
ランニングやスポーツの後に脛の部分が痛い場合、多くはシンスプリントを疑います。
シンスプリントとは、前脛骨筋の炎症、またはその筋膜の炎症と考えられます。
前脛骨筋の働きは足の爪先を持ち上げる動作を・・・
■2014/03/23 交通事故の治療について
接骨院での交通事故治療ですが、まつど中央接骨院では最初に、痛みの出ている箇所を特定するため、検査させて頂いています。その後医師の診断書と照合して部位の最終特定となります。
交通事故での体の痛みは後・・・
■2014/03/22 花粉症の影響による疲労
この時期になると、くしゃみや目のかゆみなどの症状を伴う花粉症に悩まされる方も多いと思います。
花粉症により睡眠時にくしゃみや鼻づまりなどで寝付けなかったり、寝ている時に起きてしまったりと睡眠障害を・・・
■2014/03/20 むちうち症と脳脊髄液減少症の関係
交通事故で頭が前後に揺さぶられることによりおこる、むちうち症は多くの人が耳にしたことがあると思います。

むちうち症では、首や肩、背中の痛みその他頭痛や吐き気、めまいや耳鳴りなどの症状を伴います。
・・・
■2014/03/18 首周辺のストレッチ
首周辺のストレッチ
全身体重の約7~8%の割合を占めている頭を支える首には、かなりの負担がかかっています。
負担の大きい首の怪我の予防と痛みの改善のためにストレッチをすることが大切になってきます。

ストレッチの方法・・・
■2014/03/17 肩の痛み(インピンジメント痛)について
肩の痛み(インピンジメント痛)について
肩のインピンジメント痛とは肩の腱板が肩甲骨や靱帯などと繰り返し衝突(インピンジメント)することで腱板を損傷し発症すると考えられています。

症状としては肩を上げる動作時にある角度で痛みが生じたり、・・・
■2014/03/16 ストレス性頭痛について
ストレスによる頭痛は日常的に起こります。緊張状態が続いたりする時には、連日痛みが出現したりもします。
このストレス性頭痛は、「緊張型頭痛」と呼ばれ日常的にストレスを受け続けたりする精神的なものから・・・
■2014/03/14 捻挫の処置方法
足や手首を捻ったりなど、スポーツ活動や日常生活でも起こることが多い捻挫ですが、捻挫だからと軽視はしない方が良いと思います。
捻挫だからといって固定をせずに軽視すると思わず長期に渡ることもあります。・・・
■2014/03/13 肩こり解消運動
肩こり解消運動
肩こりは社会人をはじめ座って作業する人は必ず悩まされる症状です。
この肩こりに関しては、温めることがとても有効です。
温める時間は10分から20分を目安にしましょう。
今の時期はカイロや半身浴がオスス・・・
■2014/03/11 交通事故での腰痛治療について
交通事故での症状として、むちうちを思い浮かべる方が多いと思います。しかし、むちうち以外にも腰痛も交通事故の症状として多く、むちうち同様、長期に悩まされる方も少なくありません。
交通事故による腰痛で・・・
■2014/03/10 交通事故での痛み治療について
交通事故で痛みが出る部分は首・腰が中心になり痛みます。首に関しては「むちうち症候群」が主になり痛み・目眩・吐き気・しびれなどを伴ってひどく出る場合が有ります。
むちうちに関しては、初検時に詳しく状況を・・・
■2014/03/08 むちうちのストレッチ
むちうち症とは頸椎捻挫のことをいいます。またその原因では自動車事故が多く、後ろから衝突された時に頭が前に振られて首がふいに揺らされることにより、筋肉などが損傷することによって起こります。

むちう・・・
■2014/03/07 体操の効果
体操にもいろいろな体操があります。
ラジオ体操など普段から手軽に出来るものから、準備体操や整理体操など運動する時に行うものまで種々の体操があります。

ラジオ体操は負荷が少なく体全体をまんべんなく・・・
■2014/03/04 花粉症に効くツボその2
昨日の続きで花粉症に効くツボの上半身編です
眉毛の内側の窪んでいるところを両手の親指で下から上に30秒ほどグリグリ押す。

左右の耳の最上端を頭のてっぺんに向かって結んだ線と鼻先から眉間を真っ直ぐ・・・
■2014/03/03 花粉症に効くツボ
日本人の約30%が花粉症にかかってるといわれていて皆さんの周りにも沢山、花粉症でお悩みの方がいると思います。
花粉症の特徴的な症状は目の痒み、鼻水、鼻づまり。特に鼻づまりが長期間続くと頭がボーッと・・・
■2014/03/02 頭痛と肩こりの関係について
頭痛と肩こりの関係について
仕事などで長時間のデスクワークをする方は頭痛に悩まされる方も多いことがあります。
この時おこる頭痛の前には首、肩の痛み、違和感など感じる場合が多いです。
このような頭痛は肩こりが関係していると考え・・・
■2014/02/28 五十肩のテーピング法
五十肩のテーピング法
五十肩は肩関節周辺の痛みや腕が上がらないなどの肩関節の運動制限を症状としたもので、首の筋肉が影響する肩こりとは違い、肩関節周辺の骨や軟骨、靱帯、腱などの炎症が原因で起こります。

五十肩の急性期に・・・
■2014/02/25 マラソンの後のストレッチ方法
マラソンの後のストレッチ方法
マラソンは全治10日の怪我と言われるほど身体を酷使します。
翌日動くことが困難になってしまう人も中にはいます。
日頃からトレーニングを積んでいるアスリートでも身体へのダメージは大きいです。
しっか・・・
■2014/02/24 マラソンの後の足のケア
昨日の東京マラソンなどの開催で、最近ではマラソンやランニングをする方の人数も増えています。マラソンやランニングをする時のケアなどおろそかにするとケガなども起きてきます。そのためマラソンやランニング・・・
■2014/02/22 インソールの重要性
スポーツをする際に足は重要な部分となります。接地する衝撃を吸収し且つ次の動作へ転換するために、絶えず負荷が掛かります。その足に掛かる衝撃は体重の3倍ほどと言われています。

その衝撃を緩和してくれ・・・
■2014/02/21 眼精疲労からくる肩こり
眼精疲労の原因は同じ体勢や運動不足、悪い姿勢の持続など肩の筋肉などの負荷が増えたことによる血行不良といわれています。
スマートフォンやパソコン、テレビなど目を酷使することによって疲労し、また仕事な・・・
■2014/02/20 むち打ち症の治療(自宅での療法)
むち打ちで首の痛みと共に、しびれが出てくる時があります。腕の神経は全て首部分から発生するため、頸椎の軟骨部(椎間板)が炎症すると腕や手に神経的な症状としてしびれが発生します。

むち打ち症を受傷し・・・
■2014/02/17 顎関節症のケア
顎関節症は女性の患者様が殆どの疾患です。
固い物を噛んだ翌日や大きな口を開けた後など顎が「ガクガク」する感じがして、時には痛みを伴います。
これは噛む筋肉「咬筋」と呼ばれる部分が、左右アンバランス・・・
■2014/02/14 外反母趾の簡単テーピング
外反母趾の簡単テーピング
外反母趾で悩んでいる方は、ほぼ女性の方です。
原因は様々ですが足の筋力低下や靴の不一致、歩き方や生活習慣などが起因します。
外反母趾は症状の出始めのうちは、痛みがあまり感じられず気になりませんが、・・・
■2014/02/10 扁平足のテーピング法
扁平足のテーピング法
まず扁平足とは、土踏まずのアーチがなくなり足の裏全体が平らになっている状態を言います。
扁平足では歩行時や足への荷重時に衝撃を吸収できなくなってしまい、土踏まずだけでなく、太もも、ふくらはぎ、腰な・・・
■2014/02/08 骨折の対処方法
雪道などで転んで手を衝いてケガをした場合、もしかしたら骨折かもと思った場合の対処法、応急処置です。
まず始めに怪我をした部位、痛い部位を安静にし、冷やす事が大事です。冷やす方法としては、袋に氷を入・・・
■2014/02/07 湿布の役割・使用方法
湿布は痛い時にするものですが、役割や使用方法が種類によって違ってきます。
まず、大きく違うのは冷湿布と温湿布です。
良く患者さんにどちらを貼るのが正解なの?と聞かれます。お答えする時は痛みの状態を・・・
■2014/02/03 マッサージの効果
マッサージは大変古くからある治療方法です。
起源はおよそ2500年前くらいから文献には登場しています。ギリシャの発祥とされていますが、手当の治療は人の行う基本的治療だと思いますので、各文明発祥地で・・・
■2014/02/02 扁平足について
扁平足とは?足の裏の筋力の低下による足裏アーチの消失のことです。
足裏の筋力が低下して体重を支える足裏アーチが無くなり扁平足となります。歩いたり、走ったりした時の地面からの衝撃が緩和できずに足に伝わ・・・
■2014/02/01 五十肩の体操について
肩が上がりにくくなり、無理に上げると痛みが走る。夜に痛くて目が覚める。このような動作での痛みや時間帯の痛みは五十肩の場合が考えられます。

肩の関節は、脱臼しやすい関節でもあり不安定で周囲の筋肉や・・・
■2014/01/30 腰痛の時の運動について
腰痛の時は運動して良いのか?
答えとしては『いけない』と答えます。
腰痛は腰椎周囲の炎症から痛みが発生します。椎間板や靱帯、筋肉、骨そのものも炎症します。

腰の痛みの多くは、筋力バランスの不均衡・・・
■2014/01/28 肩こりの解消法
冬の寒い時期は体がこわばりがちになります。
肩や首が凝り固まってしまう時期でもあります。そんな時に筋肉をほぐして血液循環を良くすることで、肩こりを解消する方法を考えてみました。

肩こりが起こる要・・・
■2014/01/27 背中の痛みについて
背中の痛みは色々な原因が考えられます。
接骨院では、筋肉や靱帯、骨の部分から検査をしていきます。背筋や肩甲骨の動きを調べて首や骨盤の歪みがないかを順番に診ていきます。
その他超音波検査器(エコー検・・・
■2014/01/26 膝痛について(ランニングなどによる)
走る時膝に違和感が出る、走り終わった時に膝が抜けるように感じる、走り出しに膝が痛むなどランニング時に膝の痛みが出ることは多くあります。

走った時の違和感は、膝からの合図です。
膝関節や周囲の筋・・・・
■2014/01/25 太ももの裏の痛みについて
おしりから太ももの裏側にかけて痛みが出る場合が多いですが、腰部分で神経が圧迫されて出てくる神経症状が太ももの裏側の痛みです。
神経は座骨神経が圧迫されていると考えられます。
座骨神経が太もも裏側か・・・
■2014/01/24 交通事故治療での病院通院について
交通事故にあって病院に通院することになるケースが多いと思います。この時に注意しておきたい事は、治療を受けられる期間は永久では無いということです。
通常の交通事故でレントゲン上に疾患が見られない場合・・・
■2014/01/23 ばね指(弾発指)について
手の指が曲がったまま伸びない、伸ばそうとすると引っ掛かる感じがして伸びる時に痛みが出るなど、指の曲げ伸ばしに痛みを伴い運動制限がみられる時には、ばね指(弾発指)を疑います。

指は筋肉によって曲げ・・・
■2014/01/21 膝の痛みについて
膝の痛みは内側・外側・後ろ面・前面といろいろな場所が痛くなります。
純粋に歩きすぎが原因で膝が炎症を起こす時もあります。スポーツによっては横からの外力が加わり靱帯を伸ばしてしまう怪我もあります。

・・・
■2014/01/20 むち打ちによる首の痛みについて
交通事故でむち打ちになると首の痛みの他にめまい、吐き気などが出る場合が有ります。
通常むち打ちの痛みは首の周囲に発生して、筋肉の硬化や運動範囲の制限などがみられます。
痛みと共にしびれ等も出る時が・・・
■2014/01/19 治療機器や診察について
当院で使っている治療機器は特殊なものが多く、通常の治療院より数も多くあります。種類で15種類ほどを使い組み合わせて治療していきます。
このほど、治療機器を新しくして効果の高い機器を導入しました。

・・・
■2014/01/17 股関節炎について
歩いていると股関節の前側が痛くなってくる場合、股関節の炎症が疑われます。
通常股関節は体重を負荷する荷重関節で、体重が60キロの方で普通に起立して掛かる負担は片側で20キロ、片脚立ちで180キロで・・・
■2014/01/16 座骨神経痛について
座骨神経痛は腰部からおしり、太ももの裏を通ってふくらはぎを抜けて足裏まで達している神経が痛みの元になります。
主にはおしり(臀部)から太もも(大腿部)後面に痛みを発する場合が多いです。
座骨神経痛・・・
■2014/01/14 インソール・中敷きの話
足の形は人それぞれです。靴の形も様々あります。
ですが、中敷き・インソールの形はほぼ同じで材質も大体同じ物が多いと感じます。
普通の通勤用の靴などは、ほぼ同じ形と材質が多く足に故障や疾患を抱えてい・・・
■2014/01/12 ランニング時の動悸について
走っていると心臓の鼓動が気になり止まってしまう、走り終わってからドキドキ感が収まらないなどいわゆる動悸を感じる人がいます。
これは、運動量の多さが原因の「疲労性症候群」と考えられます。
ランニング・・・
■2014/01/11 交通事故での腰痛について
交通事故での痛みの出るところは、首のむち打ち症状が最も多いですが腰痛に苦しんでいる人もかなりの数いらっしゃいます。
車と車の衝突の瞬間は体に相当の衝撃が加わります。もちろん腰の部分にも圧が加わり捻・・・
■2014/01/10 変形性膝関節症について
膝の痛みはいろいろな原因がありますが、中年期以降の特に女性に好発する痛みは変形性によるものが考えられます。
特徴的な痛みは、正座をした後に痛みが強く出ることや正座そのものが出来ない事。階段の特に降・・・
■2014/01/10 変形性膝関節症について
膝の痛みはいろいろな原因がありますが、中年期以降の特に女性に好発する痛みは変形性によるものが考えられます。
特徴的な痛みは、正座をした後に痛みが強く出ることや正座そのものが出来ない事。階段の特に降・・・
■2014/01/09 五十肩(肩関節炎)について
肩を上げると痛い、寝ていると疼いて痛い、着替えや洗髪の時に痛いなど生活動作で痛みが出て肩が上がらない時は五十肩を疑います。
五十肩は、いわゆる俗称で正式名称は肩関節周囲炎、肩関節炎といいます。

・・・
■2014/01/07 疲労骨折(ランニングなど)について
明けましておめでとうございます。
今年もケガの無い一年でありたいですね!

今年の箱根駅伝でも疲労骨折による棄権が出ました。山梨学院のオムワンバ選手ですが、腓骨の疲労骨折と診断されました。
疲労骨・・・
■2013/12/29 急なケガの対応について
今年も最後の診療日になりました。
毎年この時期になると駆け込みのケガの方が増えます。大掃除や休み中の運動で思わぬケガをする機会が多いようです。

急に体を痛めてしまった時は、患部をしっかり冷やしま・・・
■2013/12/28 ぎっくり腰で痛めた時の対処法
年末の大掃除で荷物を持ったら「グキッ」といって腰に痛みが走り動けなくなる・・・なんて事が良く起こる時期になりました。
一般的にいうぎっくり腰の状態です。

ぎっくり腰になったしまった時は、無理に動・・・
■2013/12/27 朝のランニングについて
朝のランニングは体に良いのか?
たとえば今時期は朝の気温が一桁台で、室温とは大分差があります。そこであまりウォームアップせずに走り出すと肉離れや痙攣などを起こしやすくなります。

なにも食べずにラ・・・
■2013/12/24 母趾種子骨障害(ぼししゅしこつしょうがい)足の親指裏の痛み
ランニングをしていて足の親指裏が痛んでくることがあります。この場合、母趾種子骨障害を疑い検査をします。

まつど中央接骨院では、超音波検査にて骨の状況を把握した後、確定診断のため顧問整形外科医に紹・・・
■2013/12/22 外側上顆炎(テニスなどによる肘の痛み)
肘の外側に起こる痛みで外側上顆炎があります。
テニスや卓球、野球などでも痛めたりします。
原因は、短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で繰り返し運動することで付着部が炎症を起こすために発生します。
短橈・・・
■2013/12/21 突き指のテーピング
突き指のテーピング
指の突き指で固定テーピングする時には注意点があります。指の痛む部分をハッキリと把握して行わないと効果が得られません。
基本的なテーピングは、痛む関節を包み込むように巻いて貼れば大丈夫ですが、動かさ・・・
■2013/12/20 疲労骨折(ランニングによる中足骨疲労骨折)
疲労骨折はランニングやサッカー、バスケットなど走る競技に良く発生します。
人は走った着地の際に体重の4倍が足に掛かります。その衝撃を緩和するために足がアーチ構造になっています。
ランニング等により・・・
■2013/12/19 指の変形について
中年期以降の女性に多く発生する指の変形ですが、正式名称はヘバーデン結節・ブシャール結節と呼びます。
へバーデン結節は指の先端の関節に出来る変形性の結節でブシャール結節は先端の次の関節に出来る変形性・・・
■2013/12/15 腰椎ヘルニアについて
腰の痛みで強烈なしびれを伴うものに腰椎ヘルニアがあります。腰の痛みも強く出ますが、ふくらはぎの痛みとしびれが強烈に出ることが多いです。

重い荷物を急に中腰で持ち上げたり、担いだりして急激にヘルニ・・・
■2013/12/13 肩こり・首こりの対策
肩こり・首こりは現代人の悩みの種です。
デスクワークの方などは、ほぼ肩こり・首こりに悩まされているのではないでしょうか?

机に向かって同じ姿勢が何時間も続くようなお仕事が多いですが、動かないとい・・・
■2013/12/12 歯の寿命
私たちが毎日する食事を美味しく支えてくれている歯ですが、この歯にも寿命がある事をご存じでしょうか?

大体ですが、普通に食べて飲んで歯を磨いていて55歳位です。
奥歯は短くて50歳、前歯は60歳位が寿命・・・
■2013/12/09 帯状疱疹の痛み
帯状疱疹は子供の頃にかかる水ぼうそうのウイルスが神経節に入り込み休眠状態に入っていたものが、大人になった時に病気などで体力の低下が見られた途端に再稼働して発症するものです。

まつど中央接骨院でも・・・
■2013/12/07 五十肩、四十肩について
五十肩、四十肩の正式名称は肩関節炎または肩関節周囲炎といいます。
症状は、肩が上がらない・髪の毛が結べない・吊革が掴まれない・朝方痛くて起きるなど運動制限と可動時痛が主な痛みです。

痛み方は人に・・・

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