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有痛性外脛骨について

■2014/09/28 有痛性外脛骨について
有痛性外脛骨について
足の内くるぶしの下の方に気になる出っ張りが有り、押すと痛かったり走った後に痛みが出たりする症状が出ていたら、それが有痛性外脛骨と思われます。

運動をする全ての人に出るわけではありません。
比較的女性に多く良く運動をする学生さんなどにみられます。
近年は、マラソンする方も増えてきているのでこの症状を見る機会も増えています。

走り過ぎや軽い捻挫などから発症するケースもあります。特徴のある傷病なので当てはまると思う方は受診して下さい。

痛みの対策としては、運動量を抑えることやテーピングなどが有効です。
扁平足なども要因の一つなので、足のアーチを作るテーピングをします。

痛みの場所そのものは、炎症が起きているので湿布やサポーター、包帯などで固定できると痛みが引きます。

痛みを我慢して運動を続けると出っ張りが酷くなり歩行時にも痛みが発生する様になり、手術の対象にもなって来ます。
適切な処置を施しながら競技を続ける方が悪化は防げますので、気を付けて観察してみましょう。


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