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ふくらはぎの肉ばなれのテーピング

■2014/08/25 ふくらはぎの肉ばなれのテーピング
ふくらはぎの肉ばなれのテーピング
ふくらはぎは正式には下腿と呼びます。
下腿の筋肉は大きく腓腹筋・ヒラメ筋に分けられます。
ヒラメ筋が深層、腓腹筋が表層です。
どちらも踵につながるアキレス腱になります。

肉離れとは、文字通り筋肉繊維が切れて、断裂部分が離れている状態です。
ふくらはぎが肉離れを起こす時は、急に駆け出したり、ジャンプした時に負荷が掛かり筋肉繊維が断裂することで急激な炎症と出血等が起こります。

肉離れが起きた時には、急激な痛みと「バチン!」といった音を聞くことがあります。
それだけ急激に筋断裂が起きると歩行は出来ません。
無理に歩かず片脚歩行や杖などを使って患部に負担を掛けないようにして医療機関を受診しましょう。

ふくらはぎのテーピングは、まず患部の圧迫とふくらはぎの筋肉のリフトアップ、足関節の固定がセットで行われます。
重度であればあるほどしっかりとした固定が望まれます。
湿布を貼ってサポーターや柔らかい包帯だけの処置では治りません。
しっかりとした処置を早期にすればするほど早く治ります。

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