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運動中に起こる肉離れについて

■2013/10/21 運動中に起こる肉離れについて
運動中に走り出した時やジャンプした時などに、ふくらはぎや太ももに「バチン!」という音と共に強烈な痛みが走って動けなくなる。

このような状態の場合は、筋肉に肉離れが起きている可能性が高いです。

肉離れは、筋肉の繊維が文字通り切れて離れてしまった状態です。
症状は強烈に出て、患部の痛みが強く腫れて熱を持ちます。
触診では、患部に筋肉が切れて出来る隙間(筋断裂隙)を触知出来ます。

例としてふくらはぎの損傷の場合、足の関節を爪先立ちのように伸ばした状態で金属製の副子で固定していきます。

湿布はもちろんします、固定に使う包帯は伸びない晒包帯を使い動きのない状態を作ります。
また、患部に荷重しないように歩行の時は松葉杖を使います。

お風呂は体が温まってしまい炎症部分が更に悪化するので控えます。
安静にして患部の脚を少し高めに置いてあげると楽になります。

治るまでの期間は大体2週間から4週間をみています。
簡単な固定と湿布だけでは治りません。
しっかりした治療を行って、上記の期間での治癒を見込みますので、自己診断は避けて専門性の高い治療を受けましょう。

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