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肩が上がらない四十肩、五十肩の治療

■2019/01/18 肩が上がらない四十肩、五十肩の治療
寒くなってくると出てくる関節痛。
若い人には、あまりよく分からない話かもしれませんが、40歳代以降は『うんうん。あるある!』とうなずく人が増えてきます。

そんな中でも良く聞くのが、四十肩や五十肩といった傷病名です。しかも突然痛くなったと口を揃えて訴えられます。

そもそも何で突然に肩が痛むのか?
そこにはハッキリとした原因はありません。

疲労や軽い衝撃が加わることや姿勢が悪い、年代によるホルモンバランスの不安定、加齢などが上げられますがハッキリとした原因は分からない事が多いです。

ただ突然の痛み自体は「炎症」が原因してます。
「炎症」は腫れて、痛くて、赤くなって、熱を持ってなどの症状が出ている状態を指します。

肩が急に痛い場合は、腫れて熱を持ったりしている状態が予測出来ます。

そのズキズキしている時には、無理に動かさず湿布や痛み止めの経口薬などで強い痛みを緩和させる事を第一に考えましょう。

そもそもハッキリとした原因が無く、いきなり痛くなるので、動かさないように三角巾で吊って固定しても良いくらいだと思います。

急な痛みが引いてきたら、徐々に動かすようにしていきます。

動かしても強い痛みが出なくなったら、温かくなるジェルや温湿布、使い捨てのカイロなどで温かい環境を作ってあげて、関節の可動域を広げていくように運動をしていけば治っていきます。

当院でも、幾つかの電気療法を組み合わせたり、運動療法を加えたりして治るまでの期間を早くするように努めています。

自分で運動することが、どうもやり辛い方はご相談下さい。

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