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肩の腱板損傷について

■2014/05/02 肩の腱板損傷について
肩の腱板とは、腕(上腕骨)から肩甲骨を覆うように広がる4つの筋肉をまとめて腱板と呼び、腕を支えてくれている重要な筋肉です。

腱板損傷は使いすぎ(主に肉体労働など)による繰り返しの負荷による慢性的な症状や、強く手をつく、腕を持っていかれるなどで起きる急性的な症状があります。

症状の特徴は腕を上げにくい、上がるけどガサガサ、ゴリゴリと音が鳴るなど軽度から中程度の状態や、重度なものになると腕を上げた状態をキープできない症状(ドロップアームサイン)になる場合もあります。

痛みが強い時は三角巾やそれに変わるものを利用して腕をつり、腕の重みを取り除いて安静にすることが大切です。

痛みが軽くなってきたら、腱板とその周りの筋肉の状態を整えながら運動療法を開始し、悪くなっている関節の動きを徐々に回復させていく治療が効果的になります。

このような肩の症状を感じたらお早めに来院されることをお勧めします。



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