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突き指の処置

■2017/01/10 突き指の処置
突き指の処置
バレーボールやバスケットボールで突き指をした時に、どのような処置を行うと良いのか?

突き指した場所にもよりますが、添え木などの支える物が見あたらない時は、隣の指ごとテーピングなどで固定すると安定します。

後は、固定した部分を上から保冷剤などで冷却し、首から紐状の物で吊り下げるようにして腫れてくるのを防ぎます。

通常の捻挫の場合は、2週間ほどで痛みが取れて競技に復帰出来ます。

内出血や腫れ、痛みや熱感などを強く感じる時は、骨に異常が出ている場合が多いので、初期治療はしっかりと行う事が大事です。

捻挫も骨折も痛みは伴います。見た目で判断する事がなかなか難しいですが、適切に固定処置を行うと治る期間が短くなり、痛みも半減します。

自己判断で終わらせずに、医療機関を受診してしっかりした初期対応を行う事が大切です。


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