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花粉症に効くツボその2

■2014/03/04 花粉症に効くツボその2
昨日の続きで花粉症に効くツボの上半身編です
眉毛の内側の窪んでいるところを両手の親指で下から上に30秒ほどグリグリ押す。

左右の耳の最上端を頭のてっぺんに向かって結んだ線と鼻先から眉間を真っ直ぐ結んだ線がちょうど交わる場所(大体、つむじから指2~3本分)このツボは花粉症に効く以外にも二日酔いなどにも効果を発揮するといわれています。また指で押すだけでなく握り拳でとんとん叩く事によって頭のマッサージにもなり頭皮の血行の流れを良くして抜け毛の予防にもなります。

後は花粉症で困るのがクシャミだと思います、クシャミや咳を抑えるツボは左右の鎖骨の真ん中の窪み(喉仏から指を下に下げて当たる骨の窪み)ここを斜め下に向かい押します、ただし喉なので強く押すのはNG。
最後はツボではないのですがクシャミが出そうになったときにカトちゃんぺをやるとクシャミは止まります!
クシャミや咳からギックリ腰にもつながるので注意しましょう。

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