むち打ち治療 むち打ち治療で支持を受ける理由 交通事故むち打ち治療 専門治療 交通事故Q&A 腰痛対策 身体の痛みQ&A スポーツ外傷 腰痛対策 テーピング スポーツQ&A 外反母趾矯正治療
Information
イメージ
住所:
〒271-0092
千葉県松戸市松戸1331-5

TEL:047-331-3773

営業時間:
月曜日~金曜日 8:00~20:00
土曜日 8:00~17:00
日曜日 8:00~14:00

定休日:水曜日、祝日、祭日
地域情報
QR

HOME > 院長のコラム > 足関節捻挫のテーピング


足関節捻挫のテーピング

■2015/05/19 足関節捻挫のテーピング
足関節捻挫のテーピング
足関節の捻挫などで外側のくるぶし周囲を痛めてしまった時に行いたいテーピングがあります。

足関節はケガをする時に、ほぼ外側のくるぶし周囲の靱帯を損傷します。
なので、足関節が動かないようにU字・8字・ヒールロックの3パターンのテーピングは必須になります。

このテーピングは、受傷後すぐに行う時に注意点として、きつめにしっかり巻いてしまうと後々の腫れ方によっては緊縛症状を起こしますので注意が必要です。

テーピング自体は極力少なく巻いて効果を出すことが良いとされますが、腫れている時はきつくせずに量を巻いて固定しましょう。

また、2週間ほどのテーピング固定後には、やや簡単な運動を行って行きますが、全く取り外してしまうことはしません。
靱帯の修復には約4週間を見ます。
患部の腫れや痛みは引いてきますが、靱帯自体の完全修復は、2週間では不完全です。

2週間の完全固定、4週間の軽固定、6週間をもって完治とすることが当院の方針です。

一見治ったような足でも、まだまだ十分では無いことがありますので、怪我の自己判断は止めましょう。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆整形外科・内科など当接骨院から連携・紹介をさせて頂きます☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
まつど中央接骨院
http://www.minagenki.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TEL:047-331-3773
住所:千葉県松戸市松戸1331-5
------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/MW8b
Twitter:http://p.tl/LZ2h
mixi:http://p.tl/kUu2
アメブロ:http://p.tl/JQHC
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

このページのトップへ