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インソール・中敷きの話

■2014/01/14 インソール・中敷きの話
足の形は人それぞれです。靴の形も様々あります。
ですが、中敷き・インソールの形はほぼ同じで材質も大体同じ物が多いと感じます。
普通の通勤用の靴などは、ほぼ同じ形と材質が多く足に故障や疾患を抱えている人は、少し専門的な材質や形状を求めた方が足によい結果が出ます。

外反母趾の方は、扁平足気味で足のアーチが消失気味なのでアーチを回復させるインソールを、O脚気味の方は傾斜の付いたインソールで矯正を、長時間営業で歩くため疲労が蓄積しやすい方はクッション性に富んだインソールを、ジャンプ競技で踵に衝撃が加わる方には特殊素材配合の専用インソールを装着する事で劇的に改善します。

たかが中敷きと思わず試してみると違いが分かります。歩行で足が受ける衝撃は通常の道路で200キロ、芝や土のところでは100キロほどになります。
足の保護は現代では大事な課題ですので、自分にあったインソール・中敷きを見つけることは健康への第一歩になります!

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